राम्रो गृह कार्यालय प्रकाशको लागि 5 सुझावहरू
-उचित प्रकाशले थप उत्पादक, आरामदायी काम गर्ने ठाउँ बनाउन मद्दत गर्छ
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/tips-for-better-home-office-lighting-1812436-01.1-HERO-17b6f1ec4b174c7f9017e788cbe8cf81.jpg)
जब तपाईं गृह कार्यालयमा काम गर्नुहुन्छ, तपाईंको कार्यस्थानमा प्रकाशको चरित्र र गुणस्तरले तपाईंको उत्पादकता बढाउन मद्दत गर्न सक्छ। अफिसको कमजोर प्रकाशले तपाईंको ऊर्जा घटाउन सक्छ, मुडलाई कम गर्न सक्छ, आँखाको तनाव र टाउको दुखाइ उत्पन्न गर्न सक्छ, र अन्ततः प्रभावकारी रूपमा काम गर्ने तपाईंको क्षमतालाई कमजोर बनाउँछ।
यदि तपाईंसँग धेरै प्राकृतिक प्रकाश छैन भने, कार्यस्थान रोशनीलाई विचार गर्दा कृत्रिम बत्तीहरू अझ महत्त्वपूर्ण छन्। धेरै गृह कार्यालयहरूमा परिवेशको प्रकाश छ जसमा ओभरहेड वा रिसेसेड बत्तीहरू समावेश छन्, तर यो सोच्नु गल्ती हो कि ती एक्लै पर्याप्त हुनेछन्। अवस्थित परिवेश प्रकाश गृह कार्यालयमा कार्यात्मक प्रकाशको लागि डिजाइन गरिएको छैन, र थप स्रोतहरू थप्न आवश्यक छ।
तपाईंको गृह कार्यस्थानको लागि कार्यालय प्रकाश निर्णय गर्दा विचार गर्न यहाँ पाँच बिन्दुहरू छन्।
अफिस लाइटहरू अप्रत्यक्ष राख्नुहोस्
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/tips-for-better-home-office-lighting-1812436-02-81bf9b013b564b51a10be060e9fac3a1.jpg)
ओभरहेड बत्तीको प्रत्यक्ष चमक अन्तर्गत काम नगर्नुहोस्। यसको सट्टा, परिवेशको प्रकाश फैलाउने तरिकाहरू खोज्नुहोस् जसले तपाईंको अफिस स्पेसलाई उज्यालो बनाउनेछ। ल्याम्पशेडहरू नरम हुन्छन् र अन्यथा कठोर प्रकाश छर्छन्, जबकि माथि-चल्किने भुइँको बत्तीले पर्खाल र छतको प्रकाशलाई बाउन्स गर्छ। कास्टिङ छायाँबाट जोगिने क्रममा अनावश्यक चमक र कन्ट्रास्ट सिर्जना नगरी सम्पूर्ण ठाउँलाई उज्यालो पार्ने लक्ष्य हो।
कार्य प्रकाश सिर्जना गर्नुहोस्
कम्प्युटर कार्य, कागजी कार्य, र अन्य फोकस-गहन कार्यहरूका लागि, तपाईंले के गरिरहनु भएकोमा समर्पित राम्रो-परिभाषित प्रकाश स्रोत छनौट गर्नुहोस्। एक समायोज्य वा अभिव्यक्त डेस्क बत्तीले तपाईंलाई आवश्यक ठाउँमा प्रकाश राख्न सक्छ र विभिन्न कार्यहरूलाई समर्थन गर्दछ। यदि तपाईंको गृह कार्यालयमा धेरै कार्यस्थानहरू छन् - उदाहरणका लागि, कम्प्युटर र फोन कार्यको लागि डेस्क, फाइलिङ क्षेत्र, र फोटोहरू र लेआउटहरू समीक्षा गर्नको लागि तालिका - प्रत्येक स्टेशनको लागि समर्पित कार्य प्रकाश सेट अप गर्नुहोस्।
चमक र छाया हटाउनुहोस्
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/tips-for-better-home-office-lighting-1812436-04-cd07c0876df04f0f868d8aace2d5b378.jpg)
जहिले पनि तपाईको प्रकाश कहाँबाट आउँदैछ भनेर विचार गर्नुहोस्: तपाईको कम्प्युटरमा काम गर्दा तपाईको पछाडि सेट गरिएको प्रकाश स्रोतले तपाईको मनिटरमा लगभग निश्चित रूपमा कष्टप्रद चमक सिर्जना गर्दछ। त्यस्तै गरी, टास्क लाइटिङको लागि सेट अप गरिएको बत्तीहरूद्वारा कास्ट गरिएका अनावश्यक छायाँहरूको लागि हेर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, यदि तपाइँ आफ्नो दाहिने हातले लेख्नुहुन्छ भने, यदि टास्क लाइट पनि दायाँमा राखिएको छ भने तपाइँको हात र पाखुराले छाया पार्न सक्छ। साथै, आफ्नो कार्यस्थानहरू सेटअप गर्दा विन्डोजको स्थानलाई विचार गर्नुहोस्।
प्राकृतिक प्रकाश प्रयोग गर्नुहोस्
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/tips-for-better-home-office-lighting-1812436-05-f1229f6cb685421ba9960c0101aa5653.jpg)
झ्याल, स्काइलाइट, वा अर्को पोर्टलबाट आउने प्राकृतिक प्रकाशको अद्वितीय फाइदालाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। सूर्यको प्रकाशले न्यानो प्रकाश उत्पादन गर्न सक्छ जसले कामको वातावरणमा सुधार गर्छ। अर्कोतर्फ, तपाईंले प्रत्यक्ष सूर्यको प्रकाशको लागि खाता बनाउन आवश्यक पर्दछ जुन दिनको निश्चित समयमा अत्यधिक चमक सिर्जना गर्दछ।
सामान्यतया, कामका सतहहरू र कम्प्युटर स्क्रिनहरूको अगाडि वा छेउमा प्राकृतिक प्रकाश हुनु उत्तम हुन्छ। तपाईं आफ्नो वर्कस्टेशनलाई उत्तर वा दक्षिणतिर फर्काउन पनि सक्नुहुन्छ ताकि दिनको कुनै पनि समयमा सूर्यको किरणले छायाँ नपरोस्। दिनको समयमा बिभिन्न स्तरको चमक समायोजन गर्न, सौर्य छायाहरू प्रकाश र दृश्यमा सम्झौता नगरी गर्मीलाई नरम र कम गर्दछ। तपाईं एक साधारण अन्धा वा स्थायी स्क्रिन पनि प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, जसले झ्यालबाट चम्किरहेको सूर्यको प्रकाशलाई फैलाउने राम्रो काम गर्नेछ।
सजावटी कार्यालय प्रकाश विचार गर्नुहोस्
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/tips-for-better-home-office-lighting-1812436-06-c8a9a6691f2c48b290908d1c6ee65d04.jpg)
उल्लेख गरिएझैं, धेरैजसो घर कार्यालयहरूले एम्बियन्ट लाइटिंग फिचर गर्नेछन् जुन ठाउँभरि फैलिएको छ र विशेष कार्यस्थानहरूमा केन्द्रित कार्य प्रकाश। यी दुई कार्यात्मक प्रकाश प्रकारहरू बाहिर, तपाईं आफ्नो गृह कार्यालयको दृश्य चरित्र सुधार गर्न मद्दत गर्न सजावटी र उच्चारण प्रकाश थप्न सक्नुहुन्छ। एक्सेन्ट लाइटिङ, जस्तै म्यानटेल वा तस्विर बत्तीहरू, कोठामा वस्तुहरू वा अन्य तत्वहरूमा ध्यान आकर्षित गर्दछ, जबकि सजावटी बत्तीहरू - जस्तै भित्ता sconces - प्रत्यक्ष दृश्य अपील प्रदान गर्दछ।
Any questions please feel free to ask me through Andrew@sinotxj.com
पोस्ट समय: सेप्टेम्बर 05-2022


:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/tips-for-better-home-office-lighting-1812436-03-cb53fd0bf5c84f28848c38fb1da5e428.jpg)